《拒绝失败的人生》
《拒绝失败的人生》
出版时间:2011-1-1
出版社:机械工业出版社
作者:(美)西恩·史蒂芬森(Sean Stephenson)
页数:218
译者:毕崇毅
《拒绝失败的人生》前言[E]
中国人说人不可貌相,海水不可斗量。本书的作者西恩,虽然身有残疾,却是一个非常成功的人,他享受着财富、荣誉、美好的家庭与个人的事业,是很多人精神力量的支柱。这些是每个男人所羡慕的元素,甚至还有优秀的男人向他咨询如何获得女性的青睐。 他是如何获得上帝偏爱的呢?本书给了我们答案。我认为西恩的成功有三个原因:一是他经历过了无数次的死里逃生,这培育了他积极的人生态度;二是他活在当下;三是他吸取知识动脑思考。 他得了脆骨症,骨头随时都会骨折,甚至一年会经历200次的骨折。他承受了巨大的痛苦,但这并没有把他置于死地,他活了过来;他经历了生命的最低潮,死过又回来的人就不再怕死了,因此他拥有了坚强豁达的性格,甚至于还有点“豁出去”的劲头,自己本来就是捡来的命,活一天赚一天。似乎他相信自己肩负有某种“天命”,天命不完成他就不会走下人生舞台,这就是信仰的力量。 他活在当下的表现是把安排给自己的工作做到最好。由于他的工作和他自己的身体特征相符合,而且所做的事情之间具有一致性的内在联系,再加上他勤奋好学,善于补充必要的知识,积极动脑思考,因此也就成就了他的事业:他可以进行激励演说,也可以做心理咨询,还能够办杂志。 作为一个身有残疾的人,西恩的奋斗目标是成为像正常人一样的人,他能够通过一不怕苦、二不怕死的精神,成为健康人学习的榜样和激励的导师,这说明:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,增益其所不能。。在痛苦中可以找到人生的礼物。西恩找到的礼物就是“阳光心态”。 在西恩这个几乎被摧毁的身体躯壳里面,包裹着一颗顽强向上的心,他的躯壳随时面临损坏,但是这颗心却支撑着自己,也支撑着别人。有心理弱势想寻求帮助的人,见到西恩就会被他的气势所感染,为他的阳光心态所折服,自己的烦恼也就会烟消云散,生命的力量就会增强。西恩的情商让他获得了巨大的影响力。
《拒绝失败的人生》内容概要[E]
每当人们过度强调自己的缺点时,他们的眼中便无法看到自己的其他方面。生活中没有什么困难是不可征服的,然而可悲的是,有时来自人们内心的负面作用,简直无法战胜。无数的抱怨、借口把你重重包围,动弹不得,让你自己都越来越确信:一切无能为力。
真心祝愿读者能通过本书重新认识自己,从现在开始,从这本书开始——相信你马上会创造出一个连自己都难以想象的精彩人生!
现在开始,拒绝失败!
《拒绝失败的人生》作者简介[E]
西恩?史蒂芬森是个什么样的人? ◆ 他诞生时手足俱全,唯一不同的是,每根骨头都被出生时的压力给碾碎了。 ◆
他是先天“脆骨症”患者,俗称玻璃娃娃,连打个喷嚏都会震碎肋骨。 ◆
他出生没多久护士就拿着止乳针对他母亲说:“这样的小孩你还要继续喂养吗?” ◆
他每天待在轮椅上至少16个小时,小学三年级就长到身高的极限——不到一米。 ◆ 他18岁之前骨折超过200次,平均每个月就要骨折一次。
◆ 他的人生之路苦不堪言,每迈出一步都要付出伤筋碎骨的痛苦代价。 ◆
西恩其实完全可以躺在病床上一辈子沉沦下去,但他却选择了让自己振作起来,忘记那些毫无用处的自怨自艾。 ◆
现在的西恩是心理治疗师和国际知名的演说家,长期致力于帮助人们重建生活信心,消除人们内心的负面心理因素。 ◆
他为我们树立了一个楷模,教会我们如何去克服自己内心的顾虑、自卑和借口,帮助更多的人意识到自己存在的意义。
《拒绝失败的人生》书籍目录[E]
推荐序一
推荐序二
推荐序三
引子 与死神抗争的命运——我的人生回顾
◎脆骨症
◎我的父母并没有抱怨
◎艰难成长路
◎最珍贵的礼物
◎自我否定的信念
◎生命的转折
◎“我是克林顿的朋友”
◎永不放弃
◎职业生涯的转折
◎情感生活的转折
◎摆脱失败的人生
◎为什么周围人会“拖后腿”
◎为什么失败难以摆脱
◎从现在开始,引爆内心的积极能量
第一章 积极沟通 三言两语让人说出掏心窝的话
◎积极沟通,人人都会止恶向善
◎苦口婆心总被当成耳旁风
◎现代化沟通工具带来更多寂寞
◎情绪才是沟通的核心
◎克林顿总统的“焕然一新效应”
◎“龟壳情结”
◎人和人彼此相通
◎和讨厌的人建立情感共鸣
◎别简单地“把鞋子扔回去”
◎犯人不可怕,监狱才可怕
◎“打乒乓球”式交谈法
◎没时间沟通就得花时间修补人际关系
第二章 积极信念 伤害性的语言具有致命杀伤力
◎语言的魔力
◎“怪物”与“令人难忘的”
◎内心对话
◎做自己最好的朋友
◎别给自己贴上“失败者”标签
◎锤子和脚垫的故事
◎三大负面心理障碍
◎积极信念的力量
第三章 积极体态 身体保持自信姿态下你永远都不会退缩
◎偶像的激励
◎安东尼?罗宾斯的强大自信
◎行动改变心情
◎“肠道情绪”
◎缺乏自信的男客户
◎疲倦不安的女客户
◎慢下来,放松身心
◎身体语言暗示
◎自信体态更富魅力
◎把身体调整到“自信模式”
第四章 积极关注点 别浪费时间对自己没有的东西无病呻吟
◎幸福就在你眼前
◎解密注意力
◎定时器原则
◎人比人,气死人
◎坚定地走自己的路
◎用笑声化解压力
◎世上无公平
第五章 积极外援 人生赛场上需要高效的保障团队
◎朋友是重要资产
◎赛车需要专业的保障团队
◎拒绝损友
◎abc朋友分类法
◎其实,你不必孤独
第六章 积极动机 问题根本不在于经济,而在于你自己
◎濒死体验
◎如果有机会再活一次
◎自由人生公式
◎清扫内心的垃圾
◎自怨自艾是一剂毒药
◎问题在于你自己
◎行动带来转机
◎对自己负责
写在后面的话
致谢
译者后记
《拒绝失败的人生》章节摘录[E]
9.挑选合适的表达方式。我曾多次注意到,克林顿总统在说话时很有分寸,从不滥用俚语或蹩脚的表达,他总是针对具体的场合需要精心选择适当的表达方式。10.随时公开赞扬人。1998年7月24日那天,我在白宫玫瑰花园参加克林顿总统的一个演讲活动。他讲着讲着突然这样说道:“我要向西恩·史蒂芬森表示感谢,西恩是1996届全美男生会会员,现在是白宫内阁事务部的实习生。谢谢他所做的工作。”说完,他微笑着朝我站立的方向点了点头。他这样做到底是出于白宫的惯例还是真心对我的服务表示感激呢?呵呵,我宁愿相信是后者,因为这种感觉确实很棒。克林顿总统的一个交际优势在于,他总是能和那些讨厌他的人成功建立起情感共鸣,对于这种能力,我喜欢称之为“焕然一新效应”。例如,我在白宫见过不少名人显贵前来参观,其中有些人对克林顿没有什么好感。他们从东配楼进入白宫,游览完公共区域后会来到西配楼,然后在这里接受总统的接见。根据我的观察,很多人一开始都是满脸鄙夷的神情,但几小时后从西配楼出来时仿佛都换了个人,眼神里充满了敬佩喜悦之情。这种场面很有意思,仿佛克林顿总统能把人们的怀疑和恼怒全部抹去,换上一副轻松自然的新面貌,这可真令人叫绝!
《拒绝失败的人生》后记[E]
读完这本书后,我的感觉只有两个字——震撼!作为一个健全的人,我无法想象作者18岁之前的日子是怎样度过的,因为只要轻轻地碰触,他的身体就会出现骨折,情况严重到甚至无法站立和举起任何重物。我更无法想象的是,他那只有一米多高的畸形身体,怎样承受住数不清的大小骨折带来的疼痛折磨——然而,正是这样一个残缺的身体,却孕育了铁一般坚强的意志,这该是怎样…种乐观向上的精神呢?不幸的是,这个世界上有太多身体正常但内心残缺不全的人,他们害怕对自己负责,他们内心软弱,他们充满借口,他们抱怨生活。而我,曾经也是其中的一员。在翻译这本书时,我时常会想起已经离开我的女友。想起她,我总是感到非常惭愧,因为我们的人生实在太悬殊了。用本书作者的话来形容,她就是那种活在“动机”中的人,她天性乐观,积极向上,从不抱怨,对人生有明确的目标,而且从不空谈,马上行动。和她正相反,我的世界总是灰色的,眼中看到的全都是消极负面的东西,我做事缺少动力,喜欢为自己的懒惰寻找借口;最最重要的是,我一直都不知道人生的目标是什么,居然浑浑噩噩地活了三十几年。此外,我总是把自身的问题归咎到父母或别人身上,从没有发现我才是自己人生的主人。换句话说,我就是作者眼中典型的失败者,一个活在“结果”中的人。所以,最后她离开了我。我愤怒过,伤心过,迷惑过,直到几年后才开始慢慢意识到,原来我们是生活在两个不同世界的人。当然,她的世界更像是天堂,因为她有人生的动力和信念,而我则为自己选择了地狱,因为除了我自己,没有人能强迫我坠入其中。所以,我必须感谢西恩——本书的作者,如果不是因为他的故事,或许我还沉浸在自己的失败人生中无法自拔。人世间总有一种力量会让你感动得流泪,我觉得他就像一个天使,让我看清了自己的人生——为此,我潸然泪下。
《拒绝失败的人生》媒体关注与评论[E]
人们习惯于抱怨、发牢骚,其实,我们活着,上天就已经赋予了我们无限多的“可能”,只是看我们能不能治愈自己的“精神脆骨症”。愿大家以安宁、平和、积极的心态,开始我们的心灵之旅,直到把“可能”变为我们梦想的现实。
——国网信息通信有限公司党组书记 王广辉 退缩逃避会让人觉得舒适,因为在面对挑战时可以避免失败,但这同时也意味着拒绝了机会,拒绝了创新,拒绝了不断进步、迈向卓越的步伐。优秀的人才就应该像西恩这样,永远积极向上。
—— 中国三星经济研究院知识管理课长 刘仁慧 在西恩这个几乎被摧毁的躯壳里面,包裹着一颗顽强向上的心,他的躯壳随时面临损坏,但是这颗心不但支撑着自己,而且支撑着别人。想寻求帮助的人,见到西恩就会被他的气势所感染,为他的阳光心态所折服。
——《阳光心态》作者、清华大学经济管理学院教授 吴维库 患有先天性脆骨症的西恩,却有着最强健的心灵,他真实的心灵成长史获得了我们的情感共鸣,在人生旅途中,他自觉地把积极心理学运用到了极致。
——《中国青年报》新闻事业部副主任、全国职业院校宣传部长联席会秘书长 梁国胜 这是一本人人都能够从中得到激励与启发的好书,每个人都会被西恩对生命的热情所感动!不管遇到什么样的挫折,永远不要对生活失去信心和希望!
—— 北京市残疾人福利基金会副理事长 董方军 西恩的故事发人深省,为我们诠释了重要的人生哲理。
——美国前总统 比尔·克林顿 西恩·史蒂芬森犹如人生发展道路上的一代宗师。
——美国广播公司《吉米秀》主持人 吉米·金梅尔 西恩的故事多年来一直对我影响深刻,我甚至在自己的书中写到了他。他是一个真正生活在和谐状态的人!他用风趣而温暖的语言与我们分享了他的人生智慧,我想各位一定会和我一样对这本书爱不释手。
——《向宇宙下订单》作者、《秘密》创作团队特约专家 詹姆斯·雷
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